Comment charger son sac à dos comme un pro

Comment charger son sac-à -dos est un  sujet qui parait sans mystère pourtant, peu de voyageurs savent bien remplir leur sac…

Je croise beaucoup de voyageurs qui déambulent avec des sacs à dos mal équilibrés, trop volumineux, aux sangle mal réglées. Et quand ils font, défont et refont sans cesse leurs bardas au milieu du dortoir… ça fait peur ! Ils mettent un temps fou à trouver ce qu’ils cherchent et lorsqu’ils le trouvent c’est souvent écrabouillé. 

Bien charger son sac à dos au quotidien est capital pour les voyageurs au long cours. Un bon chargement permet de s’organiser rapidement, de mieux porter et de bien protéger ses affaires

 

Ceux qui ont choisi de faire un grand voyage le savent bien, lors de ce périple on voit défiler un grand nombre de sacs à dos de toutes les couleurs, de toutes le tailles et de tous les pays. Beaucoup d’entre eux ont choisi le sac à dos plutôt que la valise parce qu’un sac à dos, ça fait routard, aventurier. Ils auraient dû, selon moi, opter pour une valise à roulettes car, c’est comme une valise justement, qu’il chargent leurs sacs à dos.  

Charger son sac à dos pour un long voyage ce n’est pas la même chose que charger son sac à dos pour un trek, même de plusieurs jours

 

Les règles de chargement du sac que les professionnels de la montagne ou de l’exploration des contrées sauvages de la planètes donnent sur internet sont toutes formidables et vraies même si le sac à dos du voyageur au long cours est utilisé un peu différemment.
Cependant, il s’agit toujours de gagner en poids et en volume et de privilégier le côté pratique en respectant impérativement ces 3 règles :

  • Le poids doit être bien réparti
  • Le contenu doit être bien compacté et ne pas bouger une fois en mouvement
  • Ce qui est important doit être à portée de main
Les trekkeurs de l’extrême recommandent de ne rien attacher au sac à dos. C’est un conseil judicieux lors d’une randonnée sportive, pas question de déclencher un séisme à chaque pas ! Mais en voyage on peut se permettre un peu plus de flexibilité s’il ne s’agit que de rejoindre son auberge ou la gare.
 
Lors d’un voyage au long cours où les randonnées ne sont pas quotidiennes, le sac-à-dos fait plutôt office de valise : mais on ne rempli pas un sac à dos comme une valise !
 

Un sac à dos de trekkeur est chargé en fonction de l’effort de celui qui le porte, le relief qu’il va rencontrer, le type de sol et ce qu’il met en haut ou au fond du sac dépend selon qu’il dormira en bivouac ou en refuge (donc s’il a une tente à planter ou pas).
Un sac à dos de trek contient l’essentiel pour quelques jours, celui du voyageur peut s’autoriser un peu de superflu, du matériel à utiliser occasionnellement et quelques vêtements élégants.

Pour bien charger son sac, il faut se poser des questions pratiques 

 

Voilà, vous êtes prêts à votre votre sac. Toutes les affaires que vous souhaitez emmener sont étalées sur le sol et ça ressemble à un raz de marée. 
Avant d’essayer de tout faire rentrer dans le sac, posez-vous des questions pratiques :

  • De quoi ai-je besoin rapidement ? La trousse de secours, le papier-toilette, une serviette ?
  • Qu’est-ce que je sors du sac en premier lorsque j’arrive dans mon hôtel, mon dortoir ?
  • Quelles sont les affaires fragiles, solides, écrabouillables 

Au « premier étage » du sac à dos il faut mettre ce que l’on utilise en premier et en dernier

 

Lorsque j’arrive dans un dortoir, les premières choses que je sors du sac sont dans l’ordre : la trousse de secours, la trousse de toilette, mes serviettes de toilette et mon pyjama. Car c’est dans cet ordre inverse que ces 3 éléments arrivent en dernier dans le sac lorsque je pars. En général, lorsque je quitte un endroit, je prends une douche le matin (on ne sait jamais comment sera le nouvel hôtel), j’utilise donc ma serviette, le contenu de ma trousse de toilette, ma brosse à dent. Par respect pour mes voisins de lit, je prépare mon sac la veille au soir, surtout si je pars tôt. Mes habits du jour sont prêts au pied de mon lit, le pyjama est le dernier vêtement à rentrer dans le sac à dos.

Et la trousse de secours alors ? La dernière chose que vous rangerez dans le sac-à-dos avant de le fermer, c’est la trousse de secours. En cas d’urgence, pour vous ou pour les autres, il faut la trouver rapidement ! Fouiller tout le sac à la recherche de sparadrap avec un doigt ensanglanté n’est vraiment pas optimal. De plus, vous risquez de perdre un temps précieux pour faire face à l’urgence. Elle est sur le dessus du sac car en cas d’urgence, elle est rapide à utiliser !
Selon chacun, l’organisation est un peu différente car le sac à dos est chargé en fonction de ce que l’on va utiliser en premier lorsqu’on arrive à destination. Il n’y a pas de règle stricte, il faut juste que ce soit cohérent avec vos habitudes.

Bien ranger son sac à dos, c’est tout avoir à portée de main sans tout vider

 

Devoir tout sortir pour trouver une paire de chaussettes ou un chargeur, au bout de quelques semaines, voilà qui va rapidement vous énerver. C’est une des raisons pour laquelle il est important de toujours tout ranger au même endroit pour trouver facilement ce dont on a besoin. 
Lorsque vous êtes en transit ou en randonnée, pensez à pouvoir rapidement attraper les choses importantes dans avoir à déposer le sac. Si la météo change rapidement, où est ma polaire, mon foulard, mon anorak ? Glissez-les sous la capote pour les attraper en un seul geste sans déposer ni ouvrir le sac-à dos.

Un sac bien chargé est un sac qui tient debout tout seul !

 

Les affaires doivent être bien compactées de manière à ce qu’elles ne bougent pas lorsque vous êtes en mouvement. Si le sac reste bien droit cela veut dire aussi que le poids est bien réparti, il ne penche ni à gauche ni à droite et ça, c’est bon pour le dos, les genoux et les jambes.

Quelques astuces pour bien ranger les affaires à l’intérieur du sac

  • Je vois souvent des voyageurs qui emballent tout dans des sacs en plastique qu’ils compactent ensuite dans le sac à dos. Je pense que c’est inutile et chronophage. Emballez dans des sacs en plastique uniquement ce qui ne doit vraiment pas se mouiller (le matériel informatique ou électrique). Pour le côté pratique, deux ou trois sacs en plastique maximum suffiront pour y mettre un vêtement mouillé, le linge sale, la poubelle, mais pas plus.
  • En général, on change chaque jour de slip/culotte et de chaussettes. Pliez donc les chaussettes avec le slip/culotte, vous aurez tout sous la main.
  • Pour ne pas retrouver votre robe ou votre chemise complètement chiffonnée, rangez le vêtement en le roulant, sous cette forme tubulaire, il va beaucoup moins se froisser !
  • Il vaut mieux ranger ses médicaments en plaque dans une boite protectrice et hermétique, sinon, ils risquent d’être écrasés et donc inutilisables le moment venu.
  • Oubliez le gel douche et optez pour le pain de savon, plus léger, durable et écolo. N’oubliez donc pas de dénicher une boite à savon de voyage !

Comment optimiser le remplissage du sac-à-dos ?

 

Que mettre au fond du sac-à-dos ? Il n’y a pas de réponse parfaite à cette question, ça dépend du sac et de votre destination

 

Si le sac sera porté pendant de longues heures, il est recommandé de mettre dans la partie centrale-basse du sac-à-dos les affaires les plus lourdes. Il peut s’agir de nourriture, de matériel, De cette manière le poids du sac-à-dos sera bien porté par les jambes et moins par les épaules pour qu’elles ne soient pas tirées en arrière, parfaite position pour avoir mal au lombaires. Il faut essayer de situer le poids, donc le centre de gravité bien dans l’axe des hanches. 

Le sac à dos est équipé d’une ouverture basse

Beaucoup de sacs-à-dos sont équipés d’une ouverture basse qui permet de l’extraire sans avoir à tout déballer.
Si le sac de couchage est utilisé, c’est dans cette partie basse qu’il sera rangé, mais il peut s’agir aussi de nourriture, d’habit de rechange. 

Si le sac à dos n’est pas équipé d’une ouverture basse 

Il faudra mettre au fond ce que vous utiliserez le moins. Par exemple s’il fait très chaud, l’anorak, les tee-shirts à manches longues, le pantalon de trekking si vous êtes en ville…
S’il fait froid, c’est le contraire : ce sera la place idéale des robes légères, shorts, paréos ou une deuxième serviette de rechange dédiée à la plage.

Dans les poches latérales du sac à dos : les objets regroupés en famille 

Elle sont pratiques pour répartir les affaires selon leur « famille » dans le bagage. Par exemple, dans la poche latérale droite, vous pouvez mettre le matériel électrique : chargeur de batterie d’appareil-photo, câbles, adaptateur, épilateur, les lampes frontales, etc.
Dans la poche latérale gauche : le matériel du parfait bricoleur : des sangles de rechange pour le sac à dos de 1m et 2m, des petites cordes pour étendre son linge, quelques pinces-à-linge, une pince multi-outils…

Dans la poche intérieure du sac à dos

Cette poche est peu souvent utilisée : toute plate, longue et mince elle peut cependant accueillir tout ce qui est plat. Des carnets de dessin, une carte, des papiers importants…

Dans la poche interne du rabat

Des affaires de petite taille qu’il vaut mieux ne pas éparpiller dans le sac, elles seraient alors difficile à trouver. C’est donc la place idéale des sous vêtements : slips, culottes, soutien-gorge, maillots de bain, chaussettes, etc.

Dans la poche supérieure du rabat

A vous de voir, mais ce sera quelque-chose d’utile, facile à saisir rapidement. Personnellement j’y mets mes tongs. Cela parait sans doute drôle mais après une longue journée de marche, une des premières choses que je fais c’est enlever les chaussures de trek et sauter dans mes tongs pour relaxer les pieds.

Dans les petites poches latérales tout en bas du sac

Ce dont vous avez besoin d’avoir rapidement sous la main lorsque vous portez le sac sur vos épaules. Il suffit alors de s’en saisir sans avoir besoin de poser le bagage à terre. Une bouteille d’eau, la crème solaire, une carte par exemple.

N’oubliez pas de faire des essais avant de partir, entraînez-vous un peu ! Il convient aussi de bien régler les sangles, la hauteur des bretelles et la ceinture ventrale.

Bien charger son sac à dos, c’est bien, mais que doit-il contenir ? 
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Un grand voyage ça s'organise un peu à l'avance

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