Zeit für mich (endlich!)

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Beim Reisen entwickelt man einen anderen Lebensrhythmus, die Zeit verlangsamt sich. Diese Erfahrung hilft Ihnen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen!

 

Bis ich 50 war, rannte ich der Zeit hinterher. Wenn ich heute zurückblicke, was ich früher in meine Tage als Mutter einer großen Familie, Firmenchefin oder Angestellte gesteckt habe, frage ich mich, wie ich dieses Tempo so lange durchhalten konnte. Aber ich war lange Zeit weg und die Zeit war nicht mehr dieselbe. Nach und nach habe ich meinen Frieden mit der Uhr meines Lebens gemacht. Aber zuerst musste ich eine Zone intensiven Widerstands durchqueren und die Hindernisse überwinden.

Die Ameise und die Heuschrecke: wie man sehr früh lernt, dass man super aktiv sein muss, um belohnt zu werden

 
Wer hat diese Fabel von Aesop (La Fontaine in Frankreich) nicht in der Schule gelernt? Die faule Heuschrecke lebt ihr Leben, singt und tanzt und genießt jeden Moment, wenn die Ameise arbeitet wie ein Pferd. Und wehe ihr! Der Winter kommt und die Heuschrecke ist nun obdachlos und mittellos, der Abschaum der Gesellschaft, die sie tadelt und verhöhnt.
Die Zeiten haben sich seit Äsop sehr verändert. Doch das Bedürfnis, aktiv zu sein wie eine Ameise unter Drogen, war noch nie so stark und nimmt sogar wahnhafte Ausmaße an.
 

In modernen Gesellschaften ist „keine Zeit“ eine so gängige Antwort, dass man sich fragt, was ein normales Leben ausmacht

 
Ausländer, die in Frankreich gelebt haben, beklagen sich bitterlich darüber. Schwierig, in einen Freundeskreis zu kommen, kompliziert, einen Ausflug, eine Party zu organisieren. Man muss alles planen, im Voraus reservieren und selbst dann fallen die Gäste in letzter Minute aus. Niemand hat Zeit!
Viel Arbeit, wenige Aktivitäten und ständige Müdigkeit hemmen viele von uns. Lebensunterhalt verdienen heißt Zeit gewinnen, Zeit verlieren heißt Leben verlieren.
Jahrelang rannte ich der Zeit hinterher, opferte dieser Diktatur des Kalenders wichtige Momente mit meinen Kindern, die mich brauchten, Freunde und vor allem Zeit für mich. Aber auch all diese Initiativen, diese Geschenke des Zufalls, die ich ignorierte, um pünktlich zu sein, um alles zu tun, was ich in der Woche, im Monat zu tun hatte.
Wenn ich auf diese Zeit zurückblicke, bedaure ich einiges.
Wenn ich Heute die anderen sehe, die wie Hamster in ihrem Rad eingesperrt sind, würde ich ihnen gerne sagen, dass dieser Rhythmus höllisch ist und sie nirgendwo hinführt. Aber wie ich zuvor, antworten sie, dass es einfach ist zu sagen, dass sie keine Wahl haben, dass wir auf sie zählen.
 

Vielleicht ist es an der Zeit für Sie, die Sie von einer Veränderung träumen und darüber hinaus über einen anderen Lebensrhythmus nachdenken 

 
Nicht zu arbeiten, wie es in einer zivilisierten Gesellschaft verstanden wird, bedeutet, nichts zu produzieren. Putzen, das Auto volltanken, Unkraut zupfen, mit den Kindern eine Sandburg bauen gelten als wertlose Beschäftigungen. Um berücksichtigt zu werden, muss man etwas Lohnendes tun.
Nichtstun ist jedoch nicht passiv. Man kann nichts tun und Zeit mit einem Freund, einem Kind, älteren Menschen, Fremden oder Tier verbringen. Ein Buch lesen, die Gedanken schweifen lassen, die Welt beobachten, kochen, zeichnen. Doch all diese nicht-lukrativen Aktivitäten sind wesentlich für das Glück. Und was ist der Zweck all dieser Aufregung, wenn nicht, glücklich zu sein?

Einen Kuchen zu backen? Blödsinn, Ich arbeite!

Damals arbeitete ich in einer Firma, ich war Angestellte, meine Zeit war getaktet, aufgeteilt zwischen Büro und Haus. 
Ich bin ein großer Fan vom Backen. Manchmal esse ich es gerne, aber vor allem mache ich es gerne. Bei Geburtstagen, Jubiläen, Familienfeiern war es so etwas wie mein Job: einen schönen Kuchen zu backen. 
Ich habe mein ganzes Herzblut hineingesteckt. Thema, Dekoration, Geschmack, kleine Figuren. 
Für den Geburtstag meiner Tochter in diesem Jahr habe ich eine schöne Torte gemacht, auf der eine kleine blonde Figur (meine Tochter) sitzt, umgeben von Geschenken, Blumen aus buntem Marzipan. Alles Gute zum Geburtstag, mein Schatz! 

Der Effekt war erfolgreich. Allerdings kommentierte ein Mitglied der Familie: „Ich, ich habe keine Zeit, um Kuchen zu backen, (Augen in den Himmel) ernsthaft…„
Ich antworte, dass ich das alles am Abend oder samstags vorbereite. Dass es gar nicht so schwierig ist, man muss sich nur ein bisschen organisieren.
Sie fügt hinzu: „Abends arbeite ich, ich schicke Faxe, Briefe, mache die Rechnungen… Ich habe andere Dinge zu tun als Kuchen zu backen.“
Ich verliere den Kampf mit einer ebenso dummen wie aufrichtigen Antwort: „Aber es ist doch trotzdem schön, sich die Zeit zu nehmen, einen Geburtstagskuchen für seine Kinder zu backen, oder?„.

Ich mochte es, diese Stunden damit zu verbringen, meinen Kleinen dieses Geschenk zu machen. Das war auch das, was „Kinder haben“ ausmachte. Sich Zeit zu nehmen, um ihnen Bücher vorzulesen, Haus mit Bauklötze zu bauen, Faschingkleider zu basteln und schöne Geburtstagsfeiern zu veranstalten.
Damals schien es mir etwas Schönes zu sein, einen Kuchen für jemanden zu machen, den man liebt. Ein Kuchen kann geteilt werden, er kann genossen werden, er erfordert ein wenig mehr als Know-how, er erfordert ein wenig Zuneigung. Es braucht Zeit. 
Wenn es nicht die Torte ist, dann ist es genau diese Zeit, die in die paar bunten Kerzen und die Schlagsahne investiert wird, die mir ins Gesicht kommt. 

Wer keine Zeit hat, hat einen Wert. Dieser Eifer beweist, dass man ein wichtiger, intelligenter Mensch ist. Warum eine dumme Torte machen, wenn man eine kaufen kann? Geld verdienen, das ist das Schwere, das Entscheidende, das Urtümliche! Es beweist, wie sehr die Person Respekt und Beachtung verdient. Sich die Zeit zu nehmen, etwas für jemanden zu tun, ist unbedeutend. 
So war es früher in meinem Leben. Die Welt um mich herum war so. Zum Glück hat sich dieses Leben sehr verändert.

Zu lernen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, ist manchmal ein langer Prozess, weshalb es notwendig ist, eine lange Reise zu machen

Als ich meine erste Reise antrat, behielt ich in den ersten Monaten den gleichen geschäftigen europäischen Rhythmus bei. Ich musste aktiv bleiben. Ein Zug war zu erreichen, ein Tempel zu besuchen, eine Wanderung zu machen. 
Auch wenn ich kein Programm als solches hatte, machte ich das Beste aus der Zeit, die mir zur Verfügung stand. Ich sehnte mich danach, etwas damit zu tun, etwas, das mir Kraft, Motivation und Freude geben würde. Ich stellte mir vor, dass ich auf diese Weise meine Batterien wieder aufladen würde, um mich wieder in eine tägliche Routine aus Stunden, Break-Even-Points und Leistung zu stürzen.
 

20.000 Kilometer und ein paar Monate später hat sich die Zeit verlangsamt. Statt etwas zu tun, habe ich gelernt, nichts zu tun und mir Zeit für mich zu nehmen

 
Nach ein paar Wochen hat die Zeit ihre Aggressivität, ihre Ätzkraft verloren. Seltsamerweise sind das Verweilen am selben Ort, der allmorgendliche Spaziergang in der Stadt, das Sitzen am Fluss, das Beobachten der anderen von einer Terrasse aus, zu eigenständigen Aktivitäten geworden. Nichts zu produzieren heißt nicht, nichts zu tun, und das machte mich glücklich.
Ich nahm ein anderes Maß für das Vergehen der Zeit. Ich nahm die Macht darüber zurück, was ich mit ihr mache.
Ich hörte auf, Angst davor zu haben, Zeit zu vergeuden und deshalb kein Geld mehr zu haben. Die Angst, Zeit verloren zu haben, die anders besser investiert gewesen wäre. Die Angst, etwas zu verpassen oder zu bereuen und vor allem die Angst vor Zukunft. Ich habe Selbstvertrauen und Macht über die Zeit zurückgewonnen.
 

Sich die Zeit zu nehmen und nichts zu produzieren, ist nicht immer leicht anzunehmen

 
Derjenige, der nichts produziert, ist schlimm genug gejongliert. Dieses Nichtstun interessiert niemanden, es ist sogar enttäuschend. Unsere Beziehungen zu „anderen“ beruhen oft auf Handlungen, auf Leistungen. Es ist das Bild des Reisenden auf dem Gipfel des Berges oder das Posieren vor einem Denkmal, das sie interessiert. Aus dem Wettlauf um die Produktion auszusteigen, bedeutet das Risiko, sich allein zu finden. 
Es ist der Blues des Arbeitslosen, der nichts mehr zu tun hat, der zwar Zeit hat, viele Dinge zu tun, sich aber nutzlos und allein fühlt. Es ist ein langer Weg, sich von der Rücksichtnahme auf andere zu emanzipieren. 
 

Eine lange Reise hilft, die Zeit als Chance zu begreifen, nicht als Bedrohung

 
Zeit ist Wasser, Sand, der durch unsere Finger fließt. Unmöglich, sie zu speichern, sie für später aufzubewahren. Also kämpfen wir „gegen“ sie an. Wir müssen aktiv sein, wir müssen schnell sein, wir müssen mehr tun. Erschöpft schlafen wir ein, wie ein Grashüpfer, der glaubt, dass er den Winter überleben wird, dass er gute Arbeit geleistet hat. Doch wer kann schon von sich behaupten, zu wissen, was als nächstes passieren wird? 
Die Überlegung, was wir mit der Zeit, die uns bleibt, anfangen sollen, ist eine der schwierigsten Veränderungen. 
 

Die Zeit so zu nutzen, wie wir es wollen, ist ein Akt des Widerstands

 
Wir müssen arbeiten, um uns selbst zu unterstützen, um unabhängig und frei zu sein. Es geht nicht darum, einen passiven und müßigen Lebensstil zu befürworten, sondern darum, die Kontrolle über die Zeit zurückzugewinnen, denn dieser Rhythmus macht uns schließlich krank. Das Leiden an der Arbeit ist zu einer beruflichen Geißel geworden. Eltern, Kinder, Hund, Goldfisch, Katze, niemand scheint von dem Wahnsinn, der diese zivilisierte Welt übernommen hat, verschont zu bleiben. Jeder leidet unter Stress, keiner kann mehr stillstehen, jeder ist emotional und körperlich müde. Aber es sind diejenigen, die entschleunigen wollen, die nichts verstehen.
 
Ich schreibe Ihnen nicht aus einem indischen Ashram, ich lebe nicht allein in der Wüste, ich bin immer noch eine Frau, integriert in eine Gesellschaft, die aus Männern und Frauen, Arbeitsverträgen, Autos und Ampeln besteht.
 
Ich bin mit großem Aufwand ans Ende der Welt gefahren, um endlich für ein paar Monate mein Leben zu leben, die Zeit eines verzauberte Klammer. Was ich auf dieser langen Reise verstand, war, dass ich für den Rest meines Lebens die Zeit für mich haben muss, wie ich will, nicht nur die Zeit für eine Reise. Dass es möglich ist, Nein zu sagen zu den Lebensrhythmen, die einen erschlagen, und dass es viel einfacher ist, Nein zu sagen, wenn man sein Selbstvertrauen zurückgewinnt.
 

Eine großartige Reise verändert wirklich Ihr Leben!

Eine großartige Reise verändert wirklich das Leben!

Für lange Reisen ist eine gewisse Flexibilität erforderlich. Es geht aber nicht nur um Anpassung. Manchmal muss man die Welt anders betrachten und Vertrauen wieder lernen.

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